我这段时间发现自己身上有很多鸡皮肤，摸起来很粗糙，有点像鸡皮般凸起。我想知道这是怎么引起的？怎么能够改善这种情况
鸡皮肤是由于毛囊周围角质堆积引起的，可能与过度洗澡、气候干燥、服用某些药物或基因遗传有关。建议保持皮肤清洁，避免频繁摩擦和使用过热水，选择温和的沐浴产品，保持皮肤水分，避免长时间暴露在干燥环境中。另外，多摄入富含维生素A、C、E的食物有助于改善皮肤状态。
2024-04-16
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余文静
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