脱发怎么治疗最好

2024-06-26 0阅读

病情描述：

最近脱发严重，感觉头发明显稀疏，心里很焦虑，想知道怎样治疗脱发最有效，平时在生活中应该注意什么

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

脱发可能由压力、营养不良、荷尔蒙失调或遗传等因素引起。治疗上需先找病因，针对性调理。保持乐观心态，减少压力；均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质食物；规律作息，适量运动；避免烫染，使用温和洗护产品；经常按摩头皮促进血液循环。若情况持续恶化，建议尽早就医，获取专业指导。

2024-06-26

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